
原 料: 猪排骨500克,萝卜500克。葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克。 操 作: 1.萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。 2.炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟 3.待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。 营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞痰 白萝卜 - 又名莱服、萝卜。白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。 所属菜系: 徽菜 - 徽皖风味,指安徽菜,简称徽菜,是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展,是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联.
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